Forum

Forum dla wszystkich, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie

Please or Zarejestruj się to create posts and topics.

Co na poprawę masy mięśniowej?

Co możecie zaproponować na poprawę masy mięśniowej? Zaczynam właśnie ćwiczyć na siłowni i zależy mi na poprawieniu efektów ćwiczeń. W ogóle są jakieś tego typu środki?